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教您让宝宝养成好习惯，让脑子更灵活

1、每天运动一刻钟：孩子的大脑发展和睡眠等都有密切的关系，所以，各位家长们就要注意一点，让孩子每天运动一刻钟，因为，科学家发现，每天锻炼15分钟可使睡眠有效提高，从而使白天更加神清气爽，脑子更灵，当然，要选择适合孩子的运动项目。

2、常更新环境：环境对宝宝的大脑也是可以产生良好的刺激，所以，孩子的生活环境，家长们可以试着经常进行改变，比如，宝宝上幼儿园走的路线，宝宝周末的出行路线等，这些环境的改变，可以带给宝宝大脑新的刺激，让宝宝的大脑更加积极灵活。

3、每天运动一刻钟：孩子的大脑发展和睡眠等都有密切的关系，所以，各位家长们就要注意一点，让孩子每天运动一刻钟，因为，科学家发现，每天锻炼15分钟可使睡眠有效提高，从而使白天更加神清气爽，脑子更灵，当然，要选择适合孩子的运动项目。

      对于宝宝用品的选购，对于妈妈来说是一件很***思的事情，因为根本就不知道该怎么选择，并且非常害怕买到不好的商品，这是妈妈们都非常担心的一个问题。而对于那些穿着差、品味店的店员，会让人看起来不***，给人一种不好的印象，对整个母婴店的整体形象带来不好影响。对于宝宝用品的选购，广西婴乐园孕婴童品牌推广中心认为，选购宝宝用品是，建议通过正规的渠道进行购买。

      由于宝宝用品的生产批次、规格不同，存在一定的产品差异性，而且根据宝宝不同生理时期身体适应能力不同，使用的效果也会不一样。一、从整体母婴市场来看，近年来母婴消费接近双位数增长，消费升级和品类中的新产品都带动了销量的增长。在选择的时候，建议通过有一定规模的、信誉有保障的网站、平台或者实体店进行购买，在购买时应认真查验产品外包装是否贴有中文标签，且标明原产地、生产商、经销商、使用说明以及生产日期、保质期等相关信息，切勿盲目相信宣称产品“100%进口”的***代购或个体店，这是相当关键的。

如何为宝宝挑选帽子？

      首先根据季节而异，冬季应选择保暖、御寒性能好的帽子，非常寒冷的季节应选择能保护脸颊和耳朵的帽子。春秋季可选用针织帽、毛线编织帽、大盖帽等。夏季阳光强烈，***睛刺激大，可选用面料轻薄的大帽檐帽子。

       再次根据年龄而异，婴儿的小脑袋皮肉细嫩，对气候变化适应能力差，需要选戴质地轻盈、手感柔软、保温透气的帽子。婴儿帽建议选择无帽檐的，这样便于母亲抱和哺乳，同时睡在摇篮和床上又能看到周围的东西。

       根据款式喜欢的选择，深颜色能吸收光线，增加保暖性，浅色能反射光线增加凉爽感。冬季应选择保暖性好，能盖住耳朵的深色羊毛童帽，夏季应选择透风凉爽的浅色凉帽。上学的儿童宜戴黄色帽子，黄色对视觉有较强的刺激，可避免意外的发生。

想让宝宝长的更高，可别错过这个时间段

       每个孩子的父母都想让自己的孩子长得又高又健康，但是身高大多数受遗传因素的影响，只有一小部分的因素是可以通过后天的努力。但是就算是这样，许多父母也想通过合理的科学方法让孩子的身高在遗传决定之外，能够更高一层楼。除了在饮食方面注意之外 ，孩子睡觉的时间点也非常重要。每一个新生的宝宝，天真的，可爱的，快乐的，稚嫩的脸庞，带着愉悦的笑。孩子几点睡也一定程度上决定了孩子的身高。睡对了，孩子也会长得更高哦。

       一般情况下，宝宝一岁到三岁是生长发育***快速的时期。三岁之后，影响宝宝长个子的后天因素就变得重要了。这个阶段除了身体所需的营养之外，在睡眠中长个子的速度也是惊人的。

       人在睡觉中长个子是有一定道理的。睡觉时分泌的生长素更多。所以也有了熬夜不好的说法。宝宝熟睡时分泌的生长素占全天分泌素的一半。在晚上11点和凌晨两点，以及快要醒来的一个小时，是分泌***旺盛的时期。简爱时尚，育儿生活新体验有许多年轻的准父母萌在为迎接新生命的诞生中慌乱无措，缺乏育儿的经验与信心导致心理负担加重，认为抚养宝宝是一件很烦恼的事情。这三个时间点，要确保宝宝是处在熟睡状态。为了保证宝宝在11点是熟睡状态，妈妈要在晚上九点或者九点半就要让宝宝洗澡睡觉。这样才能保障宝宝在十点时睡着，在十一点进入熟睡的状态。

       在十一点的时候，宝宝的细胞修复能力也是***的。宝宝的大脑和细胞得到了充分的休息，才有更多的精力面对新的一天。宝宝总是九点或者九点半睡觉，也能养成良好的作息习惯和自律的品质。对宝宝青春期时的发育起着至关重要的作用。而且，现在的年轻人，熟悉互联网，对于自己想要购买的东西都有一定的主见，对于导购人员的过分吹嘘会十分反感。经常熬夜的宝宝，就算有先天遗传因素的影响，长得高高的，但身体各个机制也会不断抗拒熬夜这个坏习惯的。按时睡觉，不仅能长个，更能获得一个协调、健康的身体。

        宝宝要养成规律的作息习惯，首先爸爸妈妈们就要做到。如果到时间了还有工作没做完，也应该先陪着宝宝做睡前准备，宝宝睡着后，妈妈可以继续未完成的工作。一定要看着孩子睡着，以免孩子发现妈妈离开后开始再次醒来。